Gebeliğin 20. haftası
Gebeliğin yarısı
Bebeğiniz yaklaşık bir muz büyüklüğünde
- Baş-topuk uzunluğu
- 25,6 cm
- Ağırlık
- 300 g
Ortalama değerlerdir; her bebeğin büyüme hızı farklıdır.
Bebeğinizin gelişimi
Gebeliğin yarısına ulaşılmıştır; bu haftadan itibaren boy baştan topuğa ölçülür. Bebek amniyon sıvısını düzenli olarak yutar ve bağırsaklarında ilk dışkı (mekonyum) birikmeye başlar. Uyku ve uyanıklık dönemleri belirginleşir.
Sizde neler değişiyor?
Rahmin üst sınırı yaklaşık göbek hizasına ulaşır. Bebek hareketleri giderek daha belirgin hissedilir.
Bu hafta
- Henüz yapılmadıysa ayrıntılı ultrason
- Kontrollerde tansiyonunuzu düzenli ölçtürün
2. trimesterde okuyabilecekleriniz
- Gebelikte Ayrıntılı UltrasonAyrıntılı ultrason, gebeliğin 18–22. haftaları arasında bebeğin organlarının sistematik olarak incelendiği muayenedir. Pek çok yapısal sorunu doğumdan önce fark etmeye yardımcı olur, ancak her sorunu gösteremez.
- Gebelik Diyabeti (Gestasyonel Diyabet)Gebelik diyabeti, gebelikte ilk kez ortaya çıkan kan şekeri yüksekliğidir ve çoğu zaman belirti vermez. 24–28. haftalarda şeker yükleme testiyle saptanır; çoğu kadında beslenme düzenlemesiyle kontrol altına alınabilir.
- Gebelikte Beslenme ve Kilo AlımıGebelikte 'iki kişilik' değil, iki kişi için nitelikli beslenmek önemlidir. Dengeli beslenme, doğru takviyeler ve gıda güvenliğine dikkat hem sizin hem bebeğinizin sağlığını destekler.
- Gebelikte Egzersiz ve HareketSağlıklı bir gebelikte düzenli ve orta yoğunlukta egzersiz hem anne hem bebek için güvenlidir ve pek çok fayda sağlar. Önemli olan uygun aktiviteyi seçmek ve vücudunuzun uyarılarını dinlemektir.
Gebelik takibiniz için randevu alın
Acıbadem Kent Hastanesi, Çiğli / İzmir. Gebeliğinizin her haftasında sorularınızı muayenede konuşabilirsiniz.